b 100

[...] (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) dużo i generalnie bardzo źle ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE? 1700 -1800 kcal b ok 100, w 150 t ok. 80 (czasem troche wiecej tluszczu troche mniej białka ale zawsze białko min. 90) prawie 3 miesiące temu wyliczyłam zapotrzebowanie i strałam się dotego [...]

chce zaczac swoj trzeci cykl. Na pierwszy mialem 100 metki, na drugi 100 metki + prop Moim celem jest przynajmniej 6 kg. co proponujecie?

[...] 5g 46b 0w 6t 16:00 O. bialkowa 20g + carbo 30g + kreatyna 18b 30w 0t +Eca lub Clen 16:30 trening siłowy 17:30 odzywka bialkowa 30g + carbo 50g + 25 glukozy + kreatyna 27b 100w 0t 19:30 Makron 150g+ sos pomidorowy knorra 200g + 100gr piersi kuraka 22b 123w 2,5t 22:30 Makron 150g+ sos pomidorowy knorra 200g + 100gr piersi kuraka 22b 123w [...]

czy ten zestaw jest waszym zdanim ok ! MHP: T-BOMB , SARM-X MUSCLETECH: APLODAN ON:100%WHEY PROTEIN GOLD STANDART STAZ 3 LATA WAGA 85 KG BICEPS 40 MAX KLATA 100

[...] tego co napisałem. Dietę wrzucę do wglądu jak ją będę miał :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 94 Wzrost: 178 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 100 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 35% Aktywność w ciągu dnia: 2x dziennie rower (5dni w tyg) 4x siłownia (po 1,5h) Uprawiany [...]

[...] Beata Frohlich, rzecznik prasowy Komendy Miejskiej Policji w Nowym Sączu. - Jest jednak grupa środków, które nie powinny się znaleźć w obiegu i są rozprowadzane nielegalnie. Prowadziliśmy już podobne postępowania, chcąc dotrzeć do osób zajmujących się dystrybucją takich środków. http://www.dziennikpolski24.pl/Artykul.100+M5b208b6b00d.0.html

[...] miałem przerwę 2 tygodniową) przez wakacje obijałem się i od teraz (5 września) znów wziąłem się do ciężkiej pracy Cel - Siła Suplementacja - Białko Hi tec protein 80/100 g białka Wymiary : Wzrost - 173 cm Waga - 60 kg Biceps - 33 cm Dieta - nie prowadzę . Jem jedynie śniadanko w szkole , obiadek porządny , po obiadku coś przekąszę i [...]

[...] tym bardziej mnie martwi tak niski poziom tescia w moim wieku. 184cm/86kg - BF ~15%, aktywnosc wysoka, dieta czysta, zaczalem lekka redukcje na lato w tym tygodniu wiec -100 kcal mojego dziennego zapotrzebowania od tego tygodnia. EDIT: no i zapomnialbym dodac, ze problemy wyzej wymienione nasily sie pare lat temu u mnie, gdzie mialem okres, [...]

http://allegro.pl/somatodrol-60kap-przyrost-masy-miesniowej-sprawdz-i5631171531.html SOMATODROL oraz http://allegro.pl/trec-whey-100-balko-900g-probka-gratis-i5649742592.html TREC WHEY 100

[...] samoróbce gainerze który ma spora ilość ciekawych składników. No to lecimy jeszcze raz podzielę się z Wami ciekawym gainerem domowej roboty , który ma w sobie około 100 gram białka 50 gram węglowodanów parę gram zdrowych tłuszczy tauryne , kofeinę witaminy z grupy B . Słuchajcie dla kogoś kto ma mało kasy i nie potrafi spożywać 5,6 [...]

[...] + 300ml mleka 1,5% 4jajka 30g ostrowi orzechy i troche oliwy z oliwek 12:00 kostka sera bialego z 200-250g makaron i pestki dyni 14:30 Chleb zytni pelnoziarnisty150g 100 g twarogu 2 jajka warzywo i owoc 17:00 ryz brązowy 100g Piers z kurczaka 150g Oliwa z oliwek 5ml warzywo i owoc 17:30 cell pump 18:00-19:30 Trening 19:30 50g [...]

[...] udało mi się odrobić sporo strat i mogę wejść na bombę. Na początku planuje oczywiście przybrać trochę masy i myślę nad takim zestawem: 1-4 meta 20mg ed 1-6 npp+ deca ( 100npp+ 100deca)e3d 1-4 susta 500mg week 5-10 susta 750 week 11-20 cypio/enan 800mg week 7-20 deca 500/600mg week hcg okresowo co 7-8b tyg Dieta będzie dopięta na ostatni [...]

[...] uzyskać kwalifikację na Mr. Olympia. Pierwsze miejsce daję kwalifikację ale również pokaźną sumę pieniędzy. Jest to jeden z ważniejszych występów i będzie przygotowany na 100% Wystąpi w kategorii Heavy Weight Suma wygranych wynosi 35.000 € 1 miejsce: 11.000,00 € + kwalifikacja Mr. Olympia 2012. 2 miejsce: 7.000,00 €. 3 miejsce 5.000,00 €. 4 [...]

[...] kg co jest sick w tak krótkim czasie bo pas pozostał bez zmian. co mnie srednio cieszy, bo skoro tak to wszystkie wady mogłem jeszcze pogłębiać.. |Pewno organizm swoje ponad 100 kg pamięta więc wchłania dobre jedzonko jak gąbka %-) Pomóżcie jakoś to ogarnąć, na przestrzeni dwóch ostatnich tygodni próbowałem wszystko co można robić siedząc , ale [...]

Siema co jest bardzie w skażane z balkana ean + deca : 10 ean 10 deca czy 100 winstrol tab + 100 deca .

[...] • Piątek 90% mc x 4 - 4 serie 5. Piąty tydzień • Poniedziałek 80% mc x 2 - 6 serii • Środa 95% mc x 3 - 3 serie • Piątek 80% mc x 2 x 6 6. Szósty tydzień • Poniedziałek 100% mc x 2 - 2 serie • Środa przerwa • Piątek 105% mc lub 110% mc x 1 - zawody lub sprawdzian na biceps „Trening na Biceps" Często do trenigow bicepsow podchodzimy zbyt [...]

[...] Starałem się poprostu jesc wiecej mięsa i ryżu, piłem dużo wody, po siłowni bananek. Z budowy jestem chyba mezomorfikiem chociaż ciezko jest mi to ocenić, napewno nie takim 100% mezo;P. Postanowiłem przyłożyć sie do treningów, kupiłem kreatyne, karbo i białko dla uzupełnienia i ułozyłem diete. Oto ona; Śniadanie:(6;00) 1 opcja: Mleko 1,5 % [...]

100 (200?) Meta 30 Propionat 20 Cypionat 10 (15?) Deka 100 Winstrol Chciałbym poprosić was o rozpisanie cyklu.

[...] Zinc Oxide & Zinc Magnesium Aspartate (ZMA)) 20 mg Potassium (As Potassium Chloride & Dipotassium Phosphate) 50 mg BullNox Pre-Workout Formula Strength-Endurance : 18,100 mg Glucose Polymers, L-Taurine, Beta-Alanine, Di-Creatine Malate, Creatine Ethyl Ester HCL, Creatine Monohydrate, Medium-Chain Triglycerides (MCT), Co-Enzyme Q10 [...]

[...] Fuel 50000 Porcja 5tab. Ilość porcji w opakowaniu 65 Opakowanie 325tab. Zawartość jednej porcji zaw: Białko 7,13g Węglowodany 0,27g Tłuszcze 0,37g AMINOKWASY w 100 g produktu: Alanina 5664 mg Arginina 4048 mg Kwas asparaginowy 7520 mg Cysteina 1344 mg Kwas glutaminowy 12112 mg Glicyna 8304 mg Histydyna 1152 mg [...]